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    1. 蕪湖光華學校

      中學食堂第一大周食譜

      學食堂第一大周食譜

      日期早餐中餐晚餐
      8-29韭菜卷椒鹽雞塊紅燒排骨
      鹵雞蛋風味小炒長豆肉絲
      星期三醬黃瓜酸辣白菜蒜茸空心菜
      紅棗大米粥綠豆湯西紅柿蛋湯
      8-30肉龍鹽水大蝦澆汁魚塊
      三色銀芽絲瓜炒蛋冬瓜肉片
      星期四酸豆角油爆青菜蒜茸莧菜
      紅豆粥綠豆湯紫菜豆腐湯
      8-31鮮肉包三鮮魚丸啤酒鴨
      鹵雞蛋生瓜肉片雪菜肉絲
      星期五什錦菜蠔油生菜紅油包菜
      果仁粥綠豆湯米酒丸子湯
      9-1香蔥花卷紅燒仔雞鯰魚燉豆腐
      走油火腿腸面筋肉片魚香茄子
      星期六榨菜絲酸辣白菜三色銀芽
      四色粥綠豆湯胡辣湯
      9-2五彩發(fā)糕蔥香大排肉沫蒸蛋
      鹽水花生米家常豆腐香芹肉絲
      星期日蘿卜丁蒜茸空心菜爆炒青菜
      黑米粥綠豆湯木須湯
      9-3肉龍香酥鴨清燉排骨
      白水蛋冬瓜肉片毛豆肉丁
      星期一醬黃瓜蠔油生菜酸辣白菜
      紅豆粥綠豆湯小米粥
      9-4南瓜餅燴三鮮炸醬面
      炒火腿腸海帶肉絲小菜
      星期二香菜沫蒜茸空心菜饅頭
      果仁粥綠豆湯蛋花湯
      9-5香辣卷干煸仔雞千張結(jié)燒肉
      腐乳面筋肉片生瓜炒蛋
      星期三蘿卜干香菇青菜酸辣包菜
      紅棗大米粥綠豆湯三鮮湯
      日期早餐中餐晚餐
      9-6葡萄發(fā)糕椒鹽鯧魚珍珠丸子
      鹵雞蛋麻婆豆腐青椒肉絲
      星期四榨菜絲蠔油生菜白菜燉粉條
      黑米粥綠豆湯小米粥
      9-7火腿卷蒸蛋羹紅燒仔鵝
      三色銀芽青筍肉片肉沫粉絲
      星期五酸豆角紅油包菜千張青菜
      紅豆粥香茄豆腐湯米酒丸子湯
      9-8鮮肉包鯰魚豆腐紅燒排骨
      走油火腿長豆肉絲蓮藕肉片
      星期六什錦菜蒜茸莧菜蠔油生菜
      果仁粥綠豆湯菠菜蛋花湯
      9-9花卷鹽水蝦牛肉炒飯
      鹵雞蛋瓠瓜肉片小菜
      星期日香菜沫爆炒青菜饅頭
      四色粥豆腐湯稀飯
      9-10金玉發(fā)糕三鮮肉丸啤酒鴨
      油炸花生米紅燒茄子冬瓜肉片
      星期一醬黃瓜香菇青菜蒜茸空心菜
      黑米粥綠豆湯紫菜蛋湯
      9-11油餅紅燒大排五香帶魚
      三色銀芽西紅柿炒蛋雪菜肉絲
      星期二榨菜絲酸辣白菜蠔油生菜
      南瓜粥綠豆湯鴨血豆腐湯
      9-12蔥油卷鹽水蝦瓦塊魚
      鹵雞蛋紅油豆腐毛豆肉丁
      星期三酸豆角爆炒青菜酸辣白菜
      大米粥綠豆湯紫菜蛋湯

      注:食堂每天有牛奶和稀飯         合肥光華學校醫(yī)務室、營養(yǎng)配餐組

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