教育部門的調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長影響造成的。因此，家長陪考切忌五大誤區(qū)。

[誤區(qū)一]一心盯著重點(diǎn)校

　　對(duì)于中考的重要性，其實(shí)很多初三學(xué)生并沒有非常明確的認(rèn)識(shí)，所以談不上緊張。倒是家長們，考慮到孩子今后的前途、發(fā)展，一心想讓孩子考入重點(diǎn)高中，而忽略了孩子的智力和能力水平。家長們過高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力，出現(xiàn)焦慮心態(tài)也就不可避免了。

　　□解決方法：

　　要讓孩子有個(gè)好心態(tài)，家長首先就得擺正自己的心態(tài)。中考確實(shí)很重要，但它不是決定孩子命運(yùn)的唯一一次機(jī)遇。家長應(yīng)該對(duì)自己的孩子有合理的估價(jià)和正確的期望，不是每一個(gè)孩子都能被重點(diǎn)高中錄取，考不進(jìn)名校，也不意味著就失去了美好的前途。當(dāng)家長以一種寬容、寬松的心態(tài)看待中考、看待孩子的成績，孩子身上的負(fù)擔(dān)肯定會(huì)輕松不少。

[誤區(qū)二]總把關(guān)心放嘴邊

　　家長們總是想讓孩子無時(shí)無刻都感受到自己的關(guān)心，而這種關(guān)心除了生活上的照顧外，就是經(jīng)常掛在嘴邊的詢問、叮囑。家長們總想知道孩子在學(xué)校一天過得好不好、吃得好不好、成績?cè)趺礃?#8230;…殊不知，孩子在學(xué)校里緊張學(xué)習(xí)了一天，已經(jīng)非常疲勞和煩躁，再聽到家長的嘮叨，情緒肯定更不好。

　　□解決方法：

　　遇到大事要鎮(zhèn)定，學(xué)會(huì)傾聽，有時(shí)“不說”的效果要比“說”好很多。很多時(shí)候，孩子們需要的不是一個(gè)教育者，而是一個(gè)傾聽者，特別是在中考考試期間，當(dāng)孩子把話說出來以后，內(nèi)心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。如果家長一定要“說”，那就說一些對(duì)孩子有幫助的話。比如，孩子現(xiàn)在面臨哪些問題，能不能幫他找到解決方法。

[誤區(qū)三]打擊孩子自信心

　　有些家長不顧孩子的自尊心，動(dòng)輒就對(duì)孩子批評(píng)訓(xùn)斥，“你真笨、真沒用”“就你這樣的成績，還想考重點(diǎn)高中”這類批評(píng)最容易打擊孩子的自尊心和自信心，在中考前就開始自暴自棄。

　　□解決方法：在中考期間，自信心對(duì)于考生有著不可估量的作用。家長作為孩子最親近的人，應(yīng)該給予他們最大的信任和鼓勵(lì)。即使孩子的成績暫時(shí)落后，沒能達(dá)到家長的期望，仍應(yīng)給他們鼓勵(lì)。多從孩子身上挖掘長處和優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于他們每一點(diǎn)的進(jìn)步都及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)。久而久之，孩子們就會(huì)慢慢建立起信心。

[誤區(qū)四]孩子“全托”沒我事

　　有些家長覺得孩子自主學(xué)習(xí)能力比較差，于是在考前把孩子送進(jìn)“全托”輔導(dǎo)班，讓輔導(dǎo)班的老師代替學(xué)校和家庭擔(dān)負(fù)起輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)和生活的責(zé)任。家長以為這是對(duì)孩子最好的安排，實(shí)際上，這是一種逃避責(zé)任的行為。這可能會(huì)在孩子心中留下陰影，認(rèn)為在自己人生最關(guān)鍵的時(shí)刻，沒有感受到家庭的親情和溫暖，和父母疏離。

　　□解決方法：

　　中考期間，孩子的身心都很疲勞、脆弱、敏感，因此更需要家長給予親情的溫暖。因此，家長不能推卸自己的責(zé)任，應(yīng)該抽出更多時(shí)間和孩子一起度過這段關(guān)鍵時(shí)期，和孩子一起在“闖關(guān)”中成長。

[誤區(qū)五]草木皆兵瞎打聽

　　有些家長總害怕孩子如果不“補(bǔ)課”就不能取得好成績，于是到處打聽哪里有小班。這樣盲目找家教的結(jié)果，往往擾亂了孩子正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　□解決方法：

　　家長可以先向孩子了解一下，在學(xué)習(xí)中孩子存在哪些問題，需要什么幫助。然后，可以到學(xué)校向老師咨詢學(xué)校的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏，針對(duì)孩子存在的問題，請(qǐng)老師“出招”，幫助找到解決方法。這種做法可以更有針對(duì)性地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)、漏洞，并及時(shí)有效地進(jìn)行修正、彌補(bǔ)